Aunque la eyaculación precoz es un problema conocido entre los hombres, es muy poco habitual que lo acepten y menos que quieran ir al médico en busca de la solución. Sin embargo, yo no formo parte de ese porcentaje de hombres que aún mantiene un tabú sobre este tema. Si quieres saber qué es, cuáles son sus síntomas y por qué ocurre realmente, este artículo es para ti.
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¿Qué es la eyaculación precoz?
El proceso fisiológico es bastante simple: la emisión del esperma se produce a través de varios conductos deferentes, los cuales generan el líquido seminal que va hacia la próstata. De inmediato, el hombre, estimulado con las contracciones rítmicas, siente la presión y expulsa el semen justo al llegar al punto de no retorno.
Se considera que es eyaculación precoz cuando cuando el hombre eyacula de forma prematura y en contra de la disposición de este.
Pero, ¿cuándo se considera eyaculación precoz? Hay un tiempo más o menos establecido para que el hombre sepa si es eyaculador precoz. Quiere decir que si durante el coito, o antes de él, el varón expulsa el semen en un minuto o lo retarda hasta llegar a 2 minutos, puede ser evidente la falta de control y presentaría entonces la eyaculación precoz.
Aunque parezca un problema grave, no lo es tanto: puede tener solución y lo primero que debes hacer, siempre, es acudir a un médico especialista.
Síntomas de la eyaculación precoz
Si prestas atención a tu rendimiento y a cómo reaccionas durante el acto sexual, podrías evitar problemas en el futuro o remediarlos de inmediato en caso de presentar alguno de ellos. Hay distintos síntomas de eyaculación precoz a los cuales debes estar muy atento. Estos son los más comunes:
- Imposibilidad de controlar la expulsión del esperma: esta circunstancia puede ocurrir antes y durante el coito. La penetración no necesariamente debe ser completa, hay casos en los que el hombre, al entrar en contacto con la vagina, expulsa el líquido seminal.
- Ansiedad: al no poder controlar o “resistir” durante el coito, el hombre puede sufrir ansiedad, que puede afectar a su vida personal y a los momentos en pareja. Y si no se trata de mejorar, podría acabar con la relación. Por esa ansiedad es habitual que el hombre desarrolle un trastorno emocional que puede producir inseguridad, apatía, huida del acto sexual, sensación de culpa, mal genio y frustración.
- Disfunción eréctil: en este caso, el pene no logra estar rígido y, por ende, no puede mantener el acto sexual ya que no hay penetración.
Causas de la eyaculación precoz
Es muy probable que con toda esta información necesites saber cuáles son las causas de la eyaculación. Sin embargo, debo decirte que no se ha descubierto la causa exacta de la eyaculación precoz, sino que este problema puede ser debido a la combinación de varios factores.
- Causas biológicas: el problema puede deberse a motivos neurológicos. Es decir, problemas hormonales en los neurotransmisores, sensibilidad de los receptores de serotonina y alteraciones tiroideas. Es común que el hombre que tiene afecciones en la próstata o en la uretra, tenga problemas de eyaculación precoz. Existe la posibilidad que la disfunción ocurra por herencia, pero en este caso un especialista debe hacer los exámenes correspondientes para determinarlo.
- Causas psicológicas: sentimientos de culpa, frustración e inseguridad. Problemas con la pareja. Disfunción eréctil. La intención y la ansiedad por mantener el mayor tiempo posible la erección es un factor importante para realizar el acto sexual. Estrés: si la persona está expuesta a altos niveles de estrés, tanto físicos como mentales, puede tener más probabilidades de presentar eyaculación precoz.
- Otras causas: alcoholismo, tabaquismo y alto nivel de estrés. Adicciones a fármacos o drogas.
Una vez tengas claro a qué se debe la eyaculación precoz, es importante que te diga algunas posibles acciones que puedes tomar para intentar mejorar.
Medicamentos para la eyaculación precoz
Es muy importante que acudas a un especialista para que realice un examen detallado del problema, te diagnostique y recete los medicamentos que ayudarán a disminuir la eyaculación precoz. A modo informativo, te enunciaré uno de los fármacos más extendidos para tratar esta problemática: la Dapoxetina.
También hay una forma para intentar mejorar la relación sexual mediante la aplicación de las cremas anestésicas sobre el pene, que retardan la eyaculación.
Puedes ver más en: medicamentos contra la eyaculación precoz, pastillas para la eyaculación precoz y en cremas lubricantes retardantes
Remedios naturales para la eyaculación precoz
Para intentar mejorar el problema de la eyaculación precoz también puedes acudir a los remedios caseros que, además, son muy fáciles de conseguir y preparar. Debes consultar a tu médico antes de recurrir a estas plantas. Te nombraré los más usados para controlar la eyaculación:
- Epimedium Sagittatum: es un afrodisíaco natural muy conocido, que al mismo tiempo que intentar ayudar a controlar la eyaculación, también podría mejorar tu resistencia sexual y aumentar la libido. Algunas personas los comparten en forma de té con su pareja.
- Tilo: es un sedante que se puede usar para controlar la eyaculación. Si tomas un té de tilo, aproximadamente una hora antes del coito, posiblemente mejores los resultados.
- Safed Musli: es una raíz que la puedes consumir de forma seca en un té. Podría ayudar a mejorar las funciones sexuales y a combatir la eyaculación precoz. Además, posee nutrientes beneficiosos para el organismo.
Puedes ver más en: remedios caseros para la eyaculación precoz.
Técnicas para controlar la eyaculación precoz
El tratamiento puede variar según el grado de eyaculación que presentes. Sin embargo, te mencionaré los más comunes:
- Parar y seguir: es una técnica muy conocida, en la que antes de alcanzar el orgasmo debes interrumpir la presión durante, al menos, 30 segundos y después continuar con la estimulación. Si lo repites varias veces tendrás la posibilidad de, poco a poco, dominar la eyaculación cuando lo desees.
- Relajación y respiración: son elementales para que te mantengas tranquilo durante el acto sexual. Si te concentras puedes bajar la ansiedad y los niveles de estrés.
- Practica juegos previos: antes del coito intenta elevar el calor con juegos sexuales previos.
- Comunícate: menciona lo que te gusta y cómo quisieras que fuera el encuentro. Mejorarás el acto sexual y estarás más satisfecho.
- Mastúrbate: puedes hacerlo un poco antes del coito. Te ayudará para que tengas más resistencia y control.
Como puedes ver, son muchas las formas que tiene el hombre moderno para intentar combatir este mal tan arraigado en nuestro tiempo, aunque lo más importante es tener claro que un buen rendimiento sexual necesita del equilibrio físico, pero también del psíquico.