Cómo aprender a follar bien

Creo que el acto sexual es una de las mejores formas de disfrutar mientras das placer y, si no lo logras, puedes tener un problema. ¿Quieres aprender a hacerlo? Sigue leyendo.

Cuando la gente se refiere a “follar bien”, desde el punto de vista masculino, nos referimos a la calidad y la duración de la erección y del acto sexual, aunque una definición más acertada sería: la calidad y la duración del sexo para que todas las personas implicadas disfrutasen plenamente.

A mi parecer, para poder aprender a follar bien es necesario que escuches, sientas y le prestes atención a las expresiones, deseos y manifestaciones que tiene la otra persona en medio del acto o de camino hacia él. Sin embargo, no está de más que busques otras formas para follar bien, tal como hice yo: ahora verás por qué lo digo.

Desde hace un tiempo, empecé a realizar una investigación por distintas páginas web, porque quería buscar la manera de darle un mejor sexo a mi novia. Todo esto se inició porque una vez, tras el acto sexual, mi novia, con la que llevaba 2 años de noviazgo, me confesó que ya no le gustaba la forma en la que le hacía el amor. Para mí eso fue un choque gigante porque yo estaba muy confiado, como te comento, siempre la escuchaba y prestaba particular interés a cada una de sus expresiones durante el coito, y nunca noté una alerta roja hasta el momento en el que me lo confesó.

No me creía un Don Juan, ni mucho menos una máquina en el sexo, pero siempre pensé que le daba la dosis de sexo que a mi novia le hacía feliz. Pero ya ves, estaba equivocado. Por ello empecé a buscar información sobre “aprender a hacer el amor”, “trucos para hacer el amor”, “cómo satisfacer a una mujer sexualmente” entre otros temas y noté que había una amplia gama de técnicas y consejos que podía practicar para seducir y enamorar a mi novia de nuevo en la cama.

Entiende y escucha a tu pareja

Lo primero que entendí es que, en definitiva, la mujer siempre asume el sexo de una manera muy distinta al hombre, y en esto hago una pausa y comento lo que me sucedió. Yo me confíe y pensé que era suficiente lo que hacía durante el coito porque a mí me generaba gran satisfacción y también pensaba que a ella le gustaba, pero no cabe duda que lo que siempre vi era tan solo un reflejo de lo que yo sentía.

Algo debo confesar y es que yo no era del todo romántico. Había ocasiones en las que yo iba directo al acto sexual y de igual forma mi novia me seguía el juego. Pensándolo bien, recuerdo una ocasión en la que noté en su rostro un poco de fatiga y cansancio, pero tan solo llevábamos 20 minutos teniendo sexo. Tras su confesión, creo entender qué fue lo que pasó.

Leí que, al tener una pareja estable, se deben de tener momento fogoso llenos de sexo incontrolable y momentos de intensa pasión, deseo y sensualidad. Y que el factor más importante es la comunicación, que cada uno entienda y esté conforme con el acto. Desde entonces, cada vez que íbamos a tener relaciones, la comunicación nunca faltaba.

¿Qué otras cosas puedo hacer para follar bien?

La creatividad es sumamente necesaria para prender la llama antes del sexo: besos, toqueteos y juguetitos que incentiven el placer o la estimulación de las zonas erógenas pueden ser un punto a favor.

Cada aprendizaje que adquiría lo ponía en práctica y ya no iba directo al coito con mi novia. Ahora intentaba jugar más con ella, le daba un toque particular a las caricias y a los besos. Realmente la estimulaba más antes de llegar a la penetración y esto me ayudaba porque notaba su tranquilidad y satisfacción durante el sexo. Poco a poco iba por buen camino.

También quería aprender las mejores técnicas para hacer el amor. Te nombraré las que más me llamaron la atención.

1. Juegos previos

La primera técnica es la de los juegos previos, como antes mencioné. Además de ser excitante para tu pareja, es una buena opción para que ella pueda lubricar poco a poco y así pueda estar más relajada antes de la penetración.

Yo logré darle un toque de intensidad en cada encuentro y se llegó a convertir en una regla imprescindible para ambos.

2. Estimulación oral

La estimulación antes de la penetración es fundamental. Tras los juegos sexuales previos puede ser importante que le des un poco de sexo oral. Con la estimulación del uno con el otro durante varias veces y de distintas maneras, puedes bajar el miedo y aumentar el calor entre ambos. Puedes comenzar con juegos lentos y excitantes en la zona sexual de tu pareja, utilizando la lengua y dedos. Yo utilizaba ambos y mi novia poco a poco se lubricaba más.

Según el gusto de tu pareja haz lo que le parezca mejor. En esta técnica es importante la comunicación. Yo conversaba con ella mientras lo hacía y eso a ella le encantaba. Entre las técnicas que utilicé y mejor me funcionaron fueron los movimientos verticales y circulares en forma alterna en la vagina y al mismo tiempo la estimulación del clítoris. A mi novia le gusta que comenzara lentamente y fuera aumentando la velocidad. Puedes preguntarle a tu pareja y verificar cómo le gustaría más.

3. Cambia de posición al hacer el amor

Si quieres aprender a follar mejor, sin duda es ideal que tengas en la mente al menos tres posiciones sexuales antes de la penetración. Normalmente solo practicaba una posición con mi novia y quizá eso le aburría (al final a mi tambíen, la verdad). Tuve en cuenta este consejo e investigué, aprendiendo otras dos posiciones distintas. En el momento del acto, te confieso que la sorprendí, la penetración fue poco a poco y antes de llegar al orgasmo cambiaba la velocidad e intensidad.

El placer realmente fue insaciable, tuve el control de la situación y evité eyacular para poder hacer el amor bien durante más tiempo. Algo que debes tener en cuenta, y que yo hice, es tratar de darle sexo a tu pareja de forma ininterrumpida. Yo me contuve y logré hasta 30 minutos de sexo. Eso a ella le generó más placer y ambos lo disfrutamos.

4. Intercambiad el timón del ritmo sexual

Uno de los trucos para dar placer a una mujer es que tú lleves el ritmo. De vez en cuando, yo tomaba la batuta en el sexo para poder manejar el tiempo mentalmente y evitar eyacular. Podéis ir alternando el control del ritmo.

5. Resistencia física y fuerza muscular

Las relaciones sexuales con mi novia iban mejorando poco a poco cada vez que ponía en práctica estos trucos para follar bien. La resistencia también es importante. Mi novia es una atleta en la cama y eso es genial. La resistencia puede ser un factor imprescindible para lograr aguantar bastante en la cama y eso lo puedes lograr con una vida saludable y realizando una serie de ejercicios.

Puedes hacer algunos ejercicios para la estimulación y la resistencia del músculo pubocoxígeo para intentar lograr mayor tiempo sin eyacular. Puedes probar estos: Ejercicios Kegel para hombres

Ahora entiendo que las nuevas posiciones sexuales, los juegos, los besos y las caricias son importantes y nunca me faltarán. Te aconsejo que intentes renovar cada cierto tiempo tu manera de hacer el amor. Con esto sorprenderías a tu pareja.

Claro está, nunca pases por encima de las decisiones de tu pareja. Escúchala y siéntela, no te confíes. El sexo es demasiado divertido y si la quieres, será una sensación increíble.