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Controlar la eyaculación precoz

Todo sobre la eyaculación precoz, la disfunción eréctil y los problemas sexuales masculinos

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Cómo curar la eyaculación precoz

¿Estás buscando información para saber cómo curar la eyaculación precoz? En ese caso, este es el lugar más indicado. Voy a darte algunas claves sobre cómo mejorar tu aguante en la cama.

Cómo curar la eyaculación precoz

Índice de contenidos

  • 1 ¿Es posible curar la eyaculación precoz?
  • 2 5 trucos que te intentarán ayudar
    • 2.1 1. Haz respiraciones profundas
    • 2.2 2. Haz ejercicio o meditación
    • 2.3 3. «Olvídate» de satisfacer a tu pareja: disfrutad del momento
    • 2.4 4. Practica más a menudo
    • 2.5 5. Juega con tu pareja, sin sexo

¿Es posible curar la eyaculación precoz?

Curar la eyaculación precoz es un término bastante poco acertado, porque generalmente el problema no está en el cuerpo, sino en la mente. Es como decir “curar el nerviosismo” o “curar el enfado”. Siendo generosos con el lenguaje, podemos decirlo, pero no es lo más acertado.

El término adecuado sería “resolver la eyaculación precoz”, porque lo que tenemos es un problema, no una enfermedad o una dolencia. Es como cuando estás trabajando bajo presión y te bloqueas.

¡Eso no es una enfermedad! No hay nada que curar. Lo que hay es un problema, y tenemos que encontrar las claves para resolverlo.

Por lo demás, el problema asociado a la eyaculación precoz pueden provenir del hecho de estar nervioso o tener miedo a la hora de tener una relación sexual. Por lo tanto, lo que hay que resolver es ese miedo o nerviosismo ligado a las relaciones sexuales.

Vamos a ver algunos trucos para ello.

5 trucos que te intentarán ayudar

A continuación, te menciono algunos trucos que podrían ayudarte a tener menos nervios y miedos ante una relación sexual. Ten en cuenta que voy a repasarlo muy por encima, solo para que te hagas una idea, ya que en este blog encontrarás artículos más especializados si navegas un poco. Veamos ahora los trucos con los que puedes intentar mejorar la eyaculación precoz:

1. Haz respiraciones profundas

Una técnica de relajación de las más conocidas, y que suele funcionar. Seguro que te has encontrado en más de una ocasión hiperventilando y con el pulso acelerado ante la sola idea de ir a tener sexo. Bueno, pues eso es malo. Te podrá llevar a acabar demasiado pronto. Haz respiraciones profundas para intentar aguantar más.

2. Haz ejercicio o meditación

El ejercicio y la meditación ayudan a mejorar paz interior, estar más a gusto con nosotros mismos, y aceptarnos tal y como somos. Todo ello contribuye a estar más relajados en todos los ámbitos de la vida. Y, sí, también nos podría ayudar a estar más relajados a la hora de tener sexo.

3. «Olvídate» de satisfacer a tu pareja: disfrutad del momento

Esto puede parecer algo negativo, pero no lo es. Muchos de los problemas relacionados con la eyaculación precoz vienen del hecho de pensar que tenemos que satisfacer al máximo a las parejas con las que estamos. Muchas veces, esa presión nos puede, y, al final, no podemos cumplir. Si piensas en disfrutar y ya está, es más fácil que esa presión desaparezca.

4. Practica más a menudo

La práctica hace al maestro. Si no practicas con asiduidad (una o dos veces por semana como mínimo), es más difícil que consigas superar el problema. Así que, si no tienes novia, tendrás que salir más a menudo a buscar con quien practicar.

5. Juega con tu pareja, sin sexo

Los juegos preliminares y las técnicas de masturbación son una muy buena forma de aprender, poco a poco, a controlar la eyaculación.

Estos son solo algunos de los trucos que pueden ayudarte a mejorar tu aguante en la cama. Hay muchos más, que se explican en los más de 30 artículos que he escrito en este blog.

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